今人気のスーパーフード・デーツ。
ダイエットに最適だとか妊婦さんには必須だとか言われていますが、デーツってどこで買えるのか、売っている場所をまとめています。
最近TVでも話題になっている「オタフクデーツ」が売っている場所も教えますよ♪
本物のデーツが欲しい人は参考になると思います。
中には「怪しい？」デーツを売っている店もあるので覚えておいたほうがいいかもです。
デーツってどこで買えるのか
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デーツは海外雑貨を取り扱っている店に売っています。
具体的には「無印」「コストコ」、東京だと「成城石井」、地方だと「カルディ」でも売っていますね。
わたしもデーツはよく購入しているので、いろんな店で買いました。
買い物に行ってデーツを目にしたら購入といった感じであまりこだわらないで購入していました。
でもね、デーツって色々な種類があって、食べ比べてみるとかなり味が違います。味も感触もにおいも違います。
で、色々食べてみておいしかったのは「イラン産のデーツ」です。
まぁデーツの本場ですよね、イラン産は。
今いろいろニュースで話題になっている、あのイランです(‘ω’)
生産国をちゃんと確認してイラン産のデーツを探してみると、普通に売ってないんです。上で挙げたコストコとかの店ではまず売ってないです。
売っているのはほとんどアメリカ産の小さい実のデーツです。
イラン産のデーツが買えるのは通販が多いですね。
参考までに上に挙げておきますが、デーツが買える通販は楽天ショップが多いです。
いつもはアマゾンを利用することが多いのですが、アマゾンでデーツってあまり売ってません。
上のリンクから検索してみればわかります。圧倒的に楽天ショップが多いです。なんでだろ？アマゾンは食品向きではないのかもね。
無印のデーツ
出典：無印
一番身近に購入できるのが無印かな。
最近では無印でも店によってはイラン産のデーツが売っています。
ただ量が極端に少ないのがデメリットでもありますが、デーツってどんな味なのだろうか？と興味があるならば無印で買えます。
お試し的な量なので初めて買うにはよい量かな。
コストコのデーツ
出典：コストコ
コストコではアメリカ産のデーツが多いですね。
というか、ほとんどアメリカ産のデーツです。
そして、めんどくさい、種ありが多いです。
どうせ食べるならば種なしデーツが食べやすいです。
いちいち種を出さないとだめなので、手が汚れるしゴミが出ます。
成城石井のデーツ
アメリカ産のデーツは成城石井で売っています。
量のわりに意外に高いです(‘ω’)
デーツは妊婦におすすめの理由
デーツには葉酸の成分が入っています。
意外ですよね？
デーツに葉酸の成分が入っているなんて( ﾟДﾟ)
最初知ったときはびっくりしました！「えっ？！」って。
葉酸はサプリでしか摂取できないと思っていたので。
元気な赤ちゃんを産むのに効果があるといわれているのが葉酸。
葉酸入りのサプリなんか購入しようとすると値段が高いんですよね。
それがデーツだと手軽に買えるというので、妊婦さんにひそかなブームになっています。知っている人はデーツをおやつ代わりに食しています。
イランでは元気な赤ちゃんを授かりたいならばデーツを食べさせろと言い伝えがあるほどです。
ちなみにデーツには葉酸のほかにも鉄分・ミネラルが豊富に含まれています。
イラン産のデーツ購入レビュー
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デーツを買うのならば、イラン産のデーツがおいしいです。
よく購入するイラン産のデーツの表示です。
乾燥果実なつめやしと書かれているのがわかります。
私がよく購入するデーツは、イランからナツメヤシの実を日本に取り寄せてから、加工しているようです。
850gで値段は送料込みで1,250円で楽天で売っています。
これで余裕で一か月もちます。
一日3粒食べるようにしています。
一日3粒以上食べると、おなかがゆるくなる人もいるほどで、この効果がダイエットに良いといわれるゆえんなんでしょう。
確かに3粒以上食べると、トイレに行きたくなりますからね(*^-^*)
種なしのデーツの画像
イラン産のデーツは実も大きくて柔らかくて食べやすいです。
だいたい2センチ～3センチくらいの大きさです。
アメリカ産のデーツだともっと小さい実ですからね！
1センチ～2センチあるかないかくらいの大きさですね。
さらにデーツを購入するのならば、種なしがいいです。
種があると、いちいち種を出さないとだめなのでめんどくさいです。ティッシュの無駄遣い。
御覧のようにきれいに種がないです。
加工するときにデーツを割ってから種を取り出しているので、そのまま食べることができるのは本当に楽です。
デーツってどんな味がするの？
食べたときに感触は「干し柿」です。
モチモチしているというか、グミのような感触。
甘くて黒糖のような味ですかね。黒糖を柔らかく食べやすくした感じ。
砂糖が入ってないのにこの天然の甘さはおいしいです。
飽きの来ない味といえば、なんとなく伝わるかな？
イランではお客さんが訪ねてきた時には100％出される食材のようです。日本でいうお茶菓子的な存在なのかもしれません。
コーヒーや紅茶と一緒にデーツ。
これがイランでのデーツの立ち位置です。
私はお腹がすいたときの間食用食べ物かな。おやつ的な。
体が疲れているときにデーツを食べるとシャキンとする感じです。
ランニングする人がデーツを途中で食べるというのもわかる感じがします。
あと、繊維質が多いのに甘いのでダイエット中の女性にも人気です。甘くても砂糖は一切入っていないです。すべて天然素材。
繊維質が多いので満腹感得られるのもダイエット向きなのかも(*´з`)
お試しで小さいサイズのデーツを食べてみると、納得すると思います。
オタフクデーツが買える場所は？
お好み焼きのオタフクソースで有名な広島県のオタフクソース株式会社で販売しているデーツも人気です。
テレビで紹介してから在庫なしの店が多かったけど、通販だと買うことができます。
【全国送料無料】オタフク デーツ なつめやしの実 150g
古くから砂漠の民の健康を支える栄養価の高いデーツ。
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【全国送料無料】【メール便】 オタフク デーツ なつめやしの実 150g ［郵便受けへの投函です］[同梱不可]
1,000円 送料無料
価格は常に変動します。
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楽天の口コミレビュー
★★★★☆4
妻が欲しいといったので購入しました。栄養価が豊富と聞いたので、私も休日の朝食かわりに食べています。気に入ったので、また注文しました。届いて商品を見ると、保存料・着色料無添加・砂糖不使用・ヘタに種もある自然な感じで、素朴な美味しさが口に染み渡り大満足、幸せっ！又購入したい！ＴＶコマーシャルのデーツデーツというフレーズが気になって近所のスーパーを探しましたが何処にも無くてこちらで購入しました。送料込みのお値段なので良心的だとおもいます。輸入ショップで売ってるデーツよりも粒が大きくて食べ応えがあり気に入りました。
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